材料:
西冷扒------ >2塊
Jalfrezi咖喱---->1/2樽
露筍------- >1包
椰漿------- >80ML
墨西哥薄餅---- >4塊
海鹽------- >1/2茶匙
橄欖油------ >1湯匙
黑椒------- >1/2茶匙
檸檬汁------ >隨意
首先係要用2湯匙Jalfrezi咖喱漿,黑椒,檸檬汁醃牛扒(但係我覺得冇需要醃)因為醃完都唔覺待別好味。
係醃緊的時候就準備定個咖喱汁,用80ML椰漿加大半支咖喱煮滾就可以
之後就可以烤露筍,方法好簡單,用中火,唔需要落油,直接放露筍乾煎,唔需要理佢,直至你覺得會燶就反一反佢,因為要做到好似燒烤的感覺
當兩面都有燶及縮水就可以放入橄欖油,檸檬汁,海鹽,黑椒略炒就完成啦
之後就要放墨西哥薄餅入焗爐大約160度焗4-5分鐘,如果怕燶可以用錫紙包住
依家就正式整牛扒,用中大火煎
每邊煎大約45秒就可以反一反佢,至於要幾成熟就要自己慢慢掌握啦
上碟斜切,你會見到2隻色就最正啦
最後把薄餅用手撕開就完成啦
今餐用左15分鐘就煮好,真係又快又好食