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2014年8月18日 星期一

Risotto with Fresh Clams and Scallop in Artichoke Garlic Sauce

Artichoke,又叫呀支竹,好健康架。記得有一次去街食飯,旁邊的食客係咁講英文,仲要講得超大聲『丫支續』『丫支續』,果一刻真係由個心笑出黎。自此,『丫支續』就變成我的不正常發音了。

講返正題先,好多人都會話Risotto好易煮,其實易煮同煮得好食,係兩回事,所以今日就分享下煮意大利飯的心得。



材料:

洋蔥碎------>1/2個
蒜蓉------->3粒
Risotto------>1飯碗
花甲------->1/2斤
帶子------->2粒
橄欖油------>4湯匙
牛油------->隨意
罐裝Artichoke--->3粒
Ajinomoto---->2粒
水-------->1200ml
海鹽------->1/2茶匙
黑椒------->1/2茶匙



一開始又係要用鹽水浸花甲,準備切洋蔥粒,蒜蓉,Artichoke




帶子依隻都幾好食,又唔會太貴,煮之前拎出黎沖沖水同埋浸下佢,落鑊前記得用紙巾吸乾水份(最少要用2張紙巾),吸乾水份後在帶子上放少少鹽同黑椒,用大火少油每邊煎20-25秒)


Ajinomoto就好似雞湯的用法,2粒可以開1200ml 水都夠味(記得用熱水),用黎一陣煮Risotto,如果冇就可以用清雞湯代替



當準備好一切,就可以落橄欖油用中火炒香洋蔥及蒜蓉,炒大約1分鐘就可以放花甲落去略炒,炒至變色就夾起備用



之後原鑊炒埋Risotto, 記得米係唔需要洗的。


用大火炒到每粒米都有油份的時候,就可以落大約2湯殼湯落去


記得要KEEP住炒,每當水份收乾後就落湯,大約每次一湯殼就可以


當煮大約8分鐘左右,就可以放入Artichoke碎


 煮大約15分鐘後,轉中細火,把花甲放入,牛油放面焗2分鐘便可以了



最後上碟前放入海鹽及黑椒,上碟後把帶子放面就完成啦





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